Cara Menurunkan Berat Badan dengan diet Ocd

   Dimana ada kemauan disitu pasti ada jalan jangan pernah menyerah untuk selalu mencoba , jika hari ini gagal coba lagi, sebelum saya menjelaskan died ocd ini, saya sebelumnya memiliki berat badan 60 kg dengna tinggi badan hanya 150 cm, dan itu membuat saya terlihat sangat gemuk tapi setelah saya menjalani diet ocd ini berat badan saya turun secara drastis

Ada banyak jenis Diet ada diet alkaline, diet paleo, diet mayo, diet dukan, diet 5:2 dan yang lainnya. OCD adalah sejenis program diet yang terkenal dan dipopulerkan oleh artis asal Indonesia. OCD adalah kependekan dari Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) yang dipopulerkan dan dikenalkan oleh Deddy Corbuzier, mentalist Indonesia. Diet ini mulai diperkenalkan pada tahun 2013 yang silam dan banyak menuai kontra, tapi ternyata sekarang ini semakin banyak orang yang menjalankan diet OCD dan memberikan testimoni yang positif tentang program diet OCD ini.

 Karena banyak testimoni atas keberhasilan yang diraih oleh para penganut diet OCD, dan fakta dari seorang artis yaitu Deddy sendiri, kini diet OCD menjadi terkenal dan menjamur di seluruh nusantara. Deddy menjelaskan bahwa dengan menjalankan diet OCD yang telah dia ciptakan ini sama saja dengan menjalankan puasa. Bedanya jika berpuasa untuk menambah pahala, sedangkan menjalankan diet OCD untuk menurunkan berat badan.
Diet OCD unik bila dibandingkan dengan jenis diet terkenal lainnya. Bila biasanya diet adalah menurunkan berat badan dengan cara mengurangi porsi dan jatah makan, sedangkan diet OCD adalah kebalikannya. Pada waktu tertentu, Anda tetap diperbolehkan makan sesuka hati namun tetap dalam batas normal (tidak makan berlebihan).
Dalam ebook yang berisi tentang cara menjalankan diet OCD, ada sebutan khas yang digunakan untuk melabeli penerapan diet OCD, yaitu Jendela Makan. Jendela makan adalah istilah yang mengacu pada pengaturan kapan waktunya Anda diperbolehkan makan dalam jangka waktu tertentu. Supaya Anda tidak bingung membayangkan bagaimanakah cara menjalankan diet OCD, Langsung saja simak bagaimana cara diet OCD yang benar di bawah ini.

Cara diet OCD

1. Jendela makan pertama

Pada jendela makan yang pertama: Anda mempunyai waktu makan selama 8 jam lalu dilanjutkan dengan berpuasa selama 16 jam.
Contohnya begini :

1. Pada pukul 10 pagi Anda mulai makan , maka selama 8 jam ke depan, tepatnya hingga pukul 6 sore, Anda masih boleh memakan apapun .
2. Sisa 16 jam selanjutnya, Anda harus berpuasa. Anda hanya perlu melakukan puasa makan. Anda masih diperbolehkan minum, tapi hanya meminum air putih saja, tidak boleh minum minuman yang lain.
3. Namun ingatlah bahwa Anda boleh makan semau Anda namun masih dalam batas kewajaran, tidak boleh makan berlebihan.
4. Jendela makan pertama ini bisa digunakan sebagai cara diet OCD untuk pemula. Lakukanlah sampai tubuh menyesuaikan diri setelah itu barulah menjalankan diet tingkat selanjutnya.

2. Jendela makan kedua

Jendela makan kedua ini Anda memiliki waktu bebas makan 6 jam sedangkan sisa 18 jam berikutnya Anda harus berpuasa.
Misalnya: pukul 11 siang Anda mulai makan ,maka waktu makan berakhir pada pukul 5 sore dan sisanya harus berpuasa.
Untuk Anda yang telah terbiasa dengan jendela makan pertama dan merasa sulit melakukan jendela makan kedua janganlah khawatir, Anda bisa menggabungkannya.
Contoh: Dalam waktu satu minggu Anda menjalankan jendela makan pertama selama 6 hari, sisanya 1 hari menjalankan jendela makan kedua. Teruslah melakukan peningkatan supaya tubuh Anda bisa menyesuaikan dengan jendela makan kedua.

3. Jendela makan ketiga

Semakin tinggi tingkatannya maka waktu untuk makan Anda semakin terbatas. Diet OCD level tiga ini hanya mengijinkan Anda makan selama 4 jam saja lalu sisanya 20 jam lagi, Anda harus berpuasa.
Misalkan pukul 11 siang Anda mulai makan, selanjutnya Anda diperbolehkan makan hingga pukul 3 sore, lalu dilanjutkan dengan 20 jam berpuasa.
Apakah Anda masih belum mampu untuk menjalankannya? Anda boleh menggabungkannya dengan 2 level jendela makan sebelumnya. Anda bisa melakukannya bertingkat.
Contoh :
Mulai dari Senin sampai Kamis, Anda menjalankan jendela makan pertama, hari Jumat dan Sabtu menjalankan jendela makan kedua, lalu pada hari Minggu menjalankan jendela makan ketiga.
Atau Anda bisa menggabungkannya secara bergantian, seperti berikut :

1. Hari ini: jendela makan pertama.
2. Besok: jendela makan kedua.
3. Lusa: jendela makan ketiga.

Ingatlah untuk meningkatkan intensitas jendela makan ketiga supaya tubuh Anda bisa menyesuaikan.

4. Jendela makan keempat

Jendela makan terakhir ini sepertinya mengerikan karena Anda harus berpuasa 24 jam. Tapi tenang saja, maksudnya bukanlah Anda tidak boleh makan sama sekali, tapi hanya diperbolehkan makan sekali saja dalam sehari dan kapan waktu makannya terserah Anda. Misalkan pukul 11 siang Anda makan, maka Anda boleh makan lagi pukul 11 siang pada esok harinya.
Memang tampaknya ekstrim, tapi ingatlah, Anda boleh menggabungkannya dengan 3 level jendela makan yang lainnya.
Sekarang Anda telah mengetahui tingkatan OCD, mari simak juga tips diet OCD supaya bisa sukses dan hasilnya terlihat nyata.

Tips cara diet OCD

1. Menghindari sarapan

Memang kedengarannya aneh dan lucu. Berbeda dengan diet lain yang menyarankan untuk tidak melewatkan sarapan, tapi diet OCD malah sebaliknya. Menurut Deddy sarapan hanya menambah insulin yang akan menyebabkan Anda mengantuk. Sebaiknya Anda Mulai makan 3-4 jam sesudah Anda terbangun dari tidur.

2. Tidak makan berlebihan

Memang benar dalam diet OCD tidak ada pantangan. Tapi hal itu janganlah membuat Anda jadi kalap makan. Makanlah sesuai dengan porsi Anda biasanya. Misalnya: biasanya porsi makan Anda adalah 1 piring, maka teruslah makan 1 piring saja.

3. Panduan diet OCD untuk pemula

Bila Anda seorang pemula, jangan langsung memulai dengan level susah. Lakukan dulu yang mudah. Mulailah dengan melakukan jendela maka pertama selama 1 minggu, kemudian pada minggu berikutnya jika tubuh telah terbiasa atau beradaptasi tingkatkan pada jendela makan kedua. Jika berhasil, pada minggu ketiga mulai terapkan jendela makan ketiga. Nah, pada minggu ke empat bukan berarti Anda harus menerapkan jendela makan keempat setiap hari. Selingi jendela makan ketiga dengan jendela makan keempat.

4. Berolahraga rutin

Melakukan diet tidak berarti Anda boleh bermalas-malasan. Dengan rutin melakukan olahraga selama melakukan diet OCD, maka berat badan ideal atau bentuk tubuh ideal yang Anda idam-idamkan bisa segera terwujud. Anda Tidak harus melakukan olahraga yang terlalu berat dan menyiksa, dengan melakukan olahraga ringan seperti jogging, sit-up, dan push-up, itu sudah cukup.

Memang kelihatannya Diet OCD itu mudah dan berbeda dengan jenis diet yang lain. Tapi melakukan diet tanpa komitmen tinggi adalah sia-sia. Sebab itu, lakukan diet ini dengan komitmen tinggi dan dengan cara yang benar, diet OCD yang Anda lakukan ini bisa berhasil. Semoga bermanfaat.

Semoga bermanfaat bagi pejuang diet, salam kuurus :}

TEKNOLOGI DALAM BIDANG KESEHATAN

Latar Belakang

Kita ketahui bahwa sebenarnya sejak dulu teknologi sudah ada atau manusia sudah menggunakan teknologi. Seseorang menggunakan teknologi karena manusia berakal. Dengan akalnya ia ingin keluar dari masalah, ingin hidup lebih baik, lebih aman dan sebagainya. Perkembangan teknologi terjadi karena seseorang menggunakan akalnya dan akalnya untuk menyelesaikan setiap masalah yang dihadapinya.

            Era Globalisasi sekarang ini kemajuan teknologi sangat berkembang dengan begitu pesat. Salah satu kemajuan teknologi tersebut ialah teknologi informasi (TI) yang telah merambah keberbagai bidang kehidupan manusia. Defenisi Teknologi Informasi itu sendiri adalah Studi atau penggunaan peralatan elektronika, untuk menyimpan, menganalisa, dan mendistribusikan informasi apa saja melalui berbagai media (seperti internet), termasuk kata-kata, bilangan dan gambar.

Salah satu kemajuan teknologi informasi merambah pada bidang kesehatan seperti kedokteran. Kemajuan dalam bidang kesehatan ini sangat berkembang dengan begitu pesat, sehingga banyak temuan-temuan yang didapatkan dengan bantuan Teknologi Informasi baik dalam bidang pengorganisasian rumah sakit, pengobatan, maupun penelitian pengembangan dari ilmu kesehatan itu sendiri. Pelayanan kesehatan berbasis teknologi informasi tengah mendapat banyak perhatian dunia. Terutama disebabkan oleh janji dan peluang bahwa teknologi mampu meningkatkan kualitas kehidupan manusia

Dalam bidang kedokteran sendiri kemajuan Teknologi Informasi sangat menunjang ilmu kedokteran baik klinis, dasar maupun komunitas. Sebagai hasilnya, tidak kurang dari 750.000 jurnal dengan berbagai bahasa terbit setiap tahunnya yang bisa di searcing melalui jaringan internet. Akan tetapi tidak semua penelitian dapat diterapkan kepada pasien, sehingga dokter hendaknya memiliki pemahaman mengenai metodologi penelitian.

Di dunia medis, dengan perkembangan pengetahuan yang begitu cepat (kurang lebih 750.000 artikel terbaru di jurnal kedokteran dipublikasikan tiap tahun), dokter akan cepat tertinggal jika tidak memanfaatkan berbagai tool untuk mengudapte perkembangan terbaru,  Selain teknologi informasi juga memiliki kemampuan dalam memfilter data dan mengolah menjadi informasi,

            Dengan berkembangnya teknologi ,banyak manfaat yang dapat diperoleh oleh teknologi .banyak peralatan canggih yang diciptakan oleh tangan lincah manusia yang sangat berguna dan dibutuhkan oleh masyarakat di dunia.

2.      Pengertian Teknologi

Teknologi adalah keseluruhan sarana untuk menyediakan barang-barang yang diperlukan bagi kelangsungan, dan kenyamanan hidup manusia. Penggunaan teknologi oleh manusia diawali dengan pengubahan sumber daya alam menjadi alat-alat sederhana. Penemuan prasejarah tentang kemampuan mengendalikan api telah menaikkan ketersediaan sumber-sumber pangan, sedangkan penciptaan roda telah membantu manusia dalam beperjalanan, dan mengendalikan lingkungan mereka. Perkembangan teknologi terbaru, termasuk di antaranya mesin cetak, telepon, dan Internet, telah memperkecil hambatan fisik terhadap komunikasi dan memungkinkan manusia untuk berinteraksi secara bebas dalam skala global. Tetapi, tidak semua teknologi digunakan untuk tujuan damai; pengembangan senjata penghancur yang semakin hebat telah berlangsung sepanjang sejarah, dari pentungan sampai senjata nuklir.

Teknologi telah memengaruhi masyarakat dan sekelilingnya dalam banyak cara. Di banyak kelompok masyarakat, teknologi telah membantu memperbaiki ekonomi (termasukekonomi global masa kini) dan telah memungkinkan bertambahnya kaum senggang. Banyak proses teknologi menghasilkan produk sampingan yang tidak dikehendaki, yang disebut pencemar, dan menguras sumber daya alam, merugikan, dan merusak Bumi danlingkungannya. Berbagai macam penerapan teknologi telah memengaruhi nilai suatu masyarakat, dan teknologi baru seringkali mencuatkan pertanyaan-pertanyaan etika baru. Sebagai contoh, meluasnya gagasan tentang efisiensi dalam konteks produktivitas manusia, suatu istilah yang pada awalnynya hanya menyangku permesinan, contoh lainnya adalah tantangan norma-norma tradisional. bahwa keadaan ini membahayakan lingkungan, dan mengucilkan manusia; penyokong paham-paham seperti transhumanisme dan tekno-progresivisme memandang proses teknologi yang berkelanjutan sebagai hal yang menguntungkan bagi masyarakat, dan kondisi manusia. Tentu saja, paling sedikit hingga saat ini, diyakini bahwa pengembangan teknologi hanya terbatas bagi umat manusia, tetapi kajian-kajian ilmiah terbaru mengisyaratkan bahwa primata lainnya, dan komunitas lumba-lumba tertentu telah mengembangkan alat-alat sederhana, dan belajar untuk mewariskan pengetahuan mereka kepada keturunan mereka.

3.       

PPengaruh Kemajuan Teknologi Di Bidang Kesehatan

Dewasa ini, teknologi infomasi telah berkembang dengan sangat pesat dan telah berdampak ke berbagai bidang kehidupan manusia termasuk juga bidang kesehatan. Kemajuan dalam bidang kesehatan ini diakibatkan oleh kemajuan dalam ilmu teknologi tersebut. Begitu banyak penemuan yang didapatkan dari teknologi informasi baik itu dalam hal pengorganisasian suatu pengobatan maupun pengembangan penelitiaan-penelitian kesehatan.

Kemajuan teknologi di bidang kesehatan berkembang begitu pesat. Perkembangan teknologi tersebut dapat dilihat dari banyaknya perubahan sistem yang digunakan di rumah sakit dari zaman dahulu hingga saat ini. Zaman dahulu sistem yang digunakan dalam bidang kesehatan lebih bersifat manual sedangkan pada saat ini perubahan di dalam bidang kesehatan lewat perpaduannya dengan teknologi telah menciptakan berbagai macam teknik pengobatan terbaru yang dulu tidak pernah terpikirkan sebelumnya. Kemajuan teknologi tersebut sangat besar dalam bidang kesehatan, dengan perkembangan teknologi menimbulkan dampak perkembangan pengetahuan yang begitu cepat. Seperti, penggunaan teknologi informasi untuk mendukung manajemen informasi kesehatan yang memiliki kemampuan pengolahan lebih cepat dengan berbagai aplikasi inovatif terbaru. Secara umum teknologi di bidang kesehatan yang mengalami perubahan begitu pesat yaitu dalam hal penggunaan rekam medis. Rekam medis dengan berbasis komputer akan menghimpun berbagai data klinis pasien secara lengkap.

     Kemajuan teknologi lainnya yaitu adanya resep elektronik. Jika pada zaman dahulu, penulisan resep secara manual yang lebih memungkinkan adanya keselahan. Pada saat ini, resep elektronik ini diharapkan dapat mengurangi kesalahan pembacaan oleh pihak lain yang mengolah resep tersebut menjadi obat yang diberikan kepada pasien. Selain itu, resep elektronik merupakan bagian dari sistem catatan kesehatan pasien yang akan membantu tenaga kesehatan untuk menghindari kesalahan-kesalahan yang biasanya terjadi dalam peresepan obat misalnya interaksi obat, cara pemakaian yang salah, atau pencegahan reaksi alergi akibat obat. Selain itu, adanya alat-alat canggih dalam bidang kesehatan yang berfungsi untuk menunjang dalam penanganan pasien seperti mesin USG yang dapat mendeteksi penyakit sejak dini, cangkok jantung, cangkok ginjal dan perkembangan tekonologi lainnya. Teknologi yang semakin berkembang tersebut menuntut realisasi yang berdampak positif terhadap kehidupan manusia khususnya di bidang kesehatan.

Tidak dapat dipungkiri bahwa kemajuan teknologi memberikan banyak pengaruh pada bidang kesehatan. Pengaruh tersebut dapat berupa pengaruh positif maupun negatif. Dengan kemajuan teknologi yang semakin pesat membawa perubahan yang besar di masyarakat. Dalam bidang kesehatan, kemajuan teknologi dapat  mempermudah manusia mengubah dalam mengubah sistem transformasi dan komunikasi. Penggunaan rekam medik berpotensi memberikan manfaat yang begitu besar bagi pelayanan kesehatan seperti fasilitas pelayanan dasar maupun rujukan rumah sakit. Selain itu, manfaat penggunaan rekam medik juga bermanfaat bagi pasien karena dapat meningkatkan keefektifan dan efesiensi dalam proses pelayanan kesehatan. Selain itu, mempermudah tenaga kesehatan memberikan pelayanan kesehatan dan membantu dalam pengambilan keputusan klinis seperti penegakan diagnosa, pemberian terapi, menghindari terjadinya reaksi alergi dan duplikasi obat.

Selain memiliki dampak positif, kemajuan teknologi dalam bidang kesehatan juga memiliki dampak negatif. Pengunaan rekam medik secara elektronik berdampak negatif juga berdampak pada pemberian pelayanan kesehatan yang diberikan. Kemudahan yang ada dapat menyebabkan kurangnya dan menurunnya efektifitas kerja dari tenaga kesehatan. Pada awalnya tenaga kesehatan melakukan semuanya dengan cara manual dan saat ini telah digantikan oleh kecanggihan teknologi. Sedangkan dampak negatif dari penggunaan resep obat secara elektronik yaitu jika Dokter memberikan lebih dari satu jenis obat. Pada saat pasien mengkonsumsi sejumlah obat secara besamaan, maka akan terjadi interaksi antara obat yang satu dengan lainnya dan pastinya bertujuan untuk menyembuhkan. Akan tetapi, ada kemungkinan justru merugikan dan menimbulkan efek samping. Pemberian resep obat lebih dari satu dapat menyebabkan ketiadaan manfaat atau kelebihan dosis yang berdampak buruk. Contohnya pengunaan captopril dan alopurinol secara bersamaan dapat menyebabkan terjadinya Steven Johnson Syndom (pengelupasan lapisan kulit).

Perkembangan teknologi yang pesat dalam bidang kesehatan tentu juga akan berpengaruh pada pelayanan kesehatan yang diberikan. Dengan menggunakan rekam medik dan resep obat secara elektronik maka pelayanan yang diberikan oleh tenaga kesehatan lebih optimal. Selain itu, dapat menghindari terjadinya kesalahan-kesalahan yang akan ditimbulkan seperti pada saat memberikan pelayanan kesehatan secara manual. Dari adanya kemajuan teknologi yang telah diterapkan tersebut juga dibutuhkan tanggungjawab dari tenaga kesehatan sendiri. Tenaga kesehatan harus memaksimalkan kinerja yang diberikan karena hal tersebut merupakan hal yang sangat penting. Tenaga kesehatan harus dapat menggunakan teknologi dengan benar dan beretika sehingga tidak melanggar hak, privasi dan keberadaan orang lain.

Dalam dunia kesehatan sendiri informasi adalah hal yang sangat penting, karena semua hal terkait pasien adalah informasi yang dikelola dengan baik dan aman, sehingga dibutuhkan suatu sistem yang aman dan lancar agar seluruh informasi yang didapatkan dapat digunakan untuk kepentingan pengobatan pasien. Namun, tidak semua tenaga kesehatan dan praktisi pelayanan kesehatan terhadap pasien tidak dapat dilaksanakan dengan baik. Hal ini dapat dihindari jika pihak pengelola dan praktisi sarana pelayanan kesehatan menggunakan teknologi informasi dengan baik, contohnya resep elektronik yang dapat mengurangi kesalahan pembacaan oleh pihak lain yang mengolah informasi resep tersebut menjadi obat yang diberikan pada para pasien. Oleh karena itu, harus ada keseimbangan antara kemajuan teknologi dan tenaga kesehatan.

Semakin berkembangnya teknologi di bidang kesehatan juga terdapat pengaruh terhadap derajat kesehatan masyarakat. Derajat kesehatan masyarakat semakin terkontrol, dicegah bahkan dapat diatasi. Seperti kita ketahui bahwa di indonesia sendiri terdapat banyak penyakit dan seringkali masyarakat tidak mengetahui penyakit apa yang sedang mereka alami. Dengan berkembangnya teknologi yang canggih, penyakit yang awalnya tidak diketahui obat serta cara penyembuhannya kini telah mudah untuk terdeteksi dan telah ditemukan berbagai pengobatan untuk tercapainya kesembuhan. Seperti penyakit kanker yang kita ketahui bersama bahwa hingga saat ini penyakit tersebut belum memiliki obat yang bisa mendeteksi hingga tercapainya suatu kesembuhan yang sempurna bagi para penderitanya, telah banyak ditemukan berbagai pengobatan untuk menyembuhkannya. Walaupun tidak memperoleh kesembuhan secara sempurna, akan tetapi hal tersebut sangat membantu untuk meningkatkan usia harapan hidup bagi masyarakat sehingga derajat kesehatan masyarakat pun mengalami peningkatan.  

Selain kecanggihan penggunaan rekam medik dan resep obat elektronik, serta cara untuk mendeteksi kanker yang memberikan pengaruh baik dalam derajat kesehatan masyarakat, perkembangan teknologi lainnya yang saat ini yaitu penggunaan smartphone. Dengan menggunakan berbagai aplikasi yang ada di smartphone tersebut kita dapat mengetahui berat badan kita itu sudah ideal ataupun tidak, mengatur pola diet serta makanan yang baik untuk dikonsumsi, dan dari berbagai macam data tersebut aplikasi ini akan memberikan pengawasan dan pengingatan kepada kita untuk senantiasa menerapkan gaya hidup sehat. Selain itu, beberapa perusahaan teknologi telah mengembangkan aplikasi yang dapat melakukan diagnosa sederhana dari keluhan atau ciri-ciri fisik yang dimasukkan pengguna smartphone atau dideteksi oleh smartphone. Hal tersebut merupakan dampak dari perkembangan teknologi yang memberikan pengaruh baik dalam hal peningkatan derajat kesehatan masyarakat.

Dengan berkembangnya teknologi juga dapat memberikan pengaruh dalam menurunkan derajat kesehatan masyarakat. Misalnya, penyakit kanker yang telah dijelaskan tadi maupun penggunaan smarthphone itu sendiri. Pada penyakit kanker penggunaan unsur radioaktif yang digunakan untuk mengobati penyakit kanker juga dapat menimbulkan efek radiasi yang berbahaya dan hal tersebut merupakan pioner timbulnya suatu penyakit baru. Pada penderita kanker yang telah parah pengobatan yaang dilakukan untuk membunuh sel kanker yaitu dengan kemoterapi. Kemoterapi tersebut meracuni sel kanker yang bertumbuh cepat, tapi pada saat yang bersamaan juga menghancurkan pertumbuhan sel sehat dalam tulang sumsum dan dapat menyebabkan kerusakan pada organ-organ lain seperti penyakit hati, ginjal, jantung, paru-paru dan lain sebagainya. Sedangkan radiasi, bersamaan dengan fungsinya yang menghancurkaan sel kanker juga dapat menyebabkan luka bakar, meninggalkan bekas luka, dan merusak sel.

Dapat kita pahami bahwa kepuasaan masyarakat atas pelayanan kesehatan bukan hanya bergantung pada tenaga kesehatan yang ada, akan tetapi juga bergantung pada perkembangan teknologi. Dengan adanya perkembangan teknologi dalam bidang kesehatan juga menuntut para tenaga kesehatan untuk berperan aktif dalam hal kemajuan teknologi. Tenaga kesehatan harus mengikuti perkembangan ilmu pengetahuan dan penemuan-penemuan terbaru di bidang kesehatan sehingga pelayanan yang diberikan kepada masyarakat juga sesuai dengan kemajuan teknologi. seperti telah kita ketahui bahwa penunjang agar tenaga kesehatan juga dapat berperan aktif dalam perkembangan teknologi maka para tenaga kesehatan juga harus memiliki pendidikan yang tinggi. Pendidikan tersebut juga akan berpengaruh pada terciptanya sikap serta etika yang baik.

Sikap beretika yang baik dan penuh tanggungjawab memang sudah seharusnya diberikan oleh tenaga kesehatan dalam memberikan pelayanan yang kepada pasien. Selain itu, seiring berkembangnya teknologi dalam bidang kesehatan sebagai tenaga kesehatan memaksimalkan kinerjanya sehingga harus mengetahui cara menggunakan terknologi secara beretika. Menggunakan teknologi dengan benar dan baik sehingga tidak melanggar hak serta privasi pasien, tenaga kesehatan juga harus melindungi data dan infromasi yang ada dalam sistem.

Dalam menyikapi begitu pesatnya perkembangan teknologi di bidang keseahatan seorang perawat juga dituntut untuk ikut serta berperan aktif dalam penggunaan serta kemajuan teknologi di bidang kesehatan. Dengan adanya penemuan serta alat-alat pengobatan dengan tingkat kecanggihan yang tinggi, seorang perawat harus mengetahui dan menguasai bagaimana cara menggunakan alat-alat tersebut. Selain itu, dalam kinerja yang baik dari seorang perawat juga merupakan hal penting karena hal tersebut akan berpengaruh pada pelayanan kesehatan yang akan diberikan pada pasien. peran yang dapat dilakukan oleh perawat terkait kemajuan dalam bidang kesehatan yaitu sebagai care giver,change agent, dan kolaborator. Sebagai care giver seorang perawat harus menggunakan metode pemecahan masalah dalam memfasilitasi pasien dalam mengatasi masalah kesehatannya. Perawat disini berperan dalam memberikan pelayanan kesehatan kepada pasien hingga mencapai kesembuhan. Dalam hal ini juga terkait dengan penggunaan teknologi, seorang perawat harus mampu mengaplikasikan serta berperan aktif dalam kecanggihan teknologi yang digunakan. Sebagai change agent seorang perawat berperan dalam pembaharu yang dapat dilakukan dengan mengadakan perencanaan, kerjasama, serta perubahan yang sistematis dan terarah sesuai dengan metode pelayanan kesehatan. terkait dengan begitu pesatnya teknologi, seorang perawat harus mampu mengaplikasikan dan menguasai penggunaan teknologi sesuai dengan  perkembangan saat ini. perawat harus mengadakan inovasi dalam cara berfikir, bersikap dan bertingkah laku. Selain itu, perawat juga berperan sebagai kolaborator yaitu bekerjasama dengan tim kesehatan lain dan keluarga pasien dalam pelaksanaan asuhan keperawatan guna memenuhi kebutuhan pasien seperti bekerja melalui tim kesehatan lain yang terdiri dari dokter, ahli gizi, farmasi, dan lain-lain.